Tjänster
Personlig träning
Tillsammans skräddarsyr vi en plan för din träning utifrån dina förutsättningar och önskemål
Personlig träning Duo eller i liten PT-grupp
Vill du träna tillsammans med din partner, familjemedlem eller träningskompis kan jag lägga upp pass och en träningsplan som fungerar lika bra för er båda
Yoga
Jag håller en fast klass på Bara Yoga i Aspudden på torsdagar kl 07.00. Hör av dig om du vill boka in mig för enstaka yoga-event.
Företagsträning
Jag kommer ut till ditt företag och håller pass i ert gym eller utomhus. Alternativt att jag håller ett pass via länk och era anställda kan delta hemifrån. Jag erbjuder klasser med fokus på styrketräning, kondition, rörlighet, traditionell cirkelträning, yogaklasser eller meditation. Vi ser tillsammans över era behov och anpassar därefter.
Onlinecoachning - läs mer här!
Jag håller till i True Workouts lokaler i Liljeholmen samt på Lagret Södermalm vid Mariatorget. Alternativt, om du bor i Stockholm kan jag komma till hem till dig eller när väder tillåter kan vi boka in träning utomhus.
Tveka inte att Kontakta mig för att boka träning eller om du har några frågor!
Lagret Södermalm
True Workout, Liljeholmen